Proteici

Ottieni in due minuti del deliziosi pancake con 13,5g di proteine, ricche di fibra e di vitamine. La colazione ideale per concedersi un capriccio senza rimorsi!

Contiene glutine. Fibra 14g, proteina 13,5g e solo 1,1g di zuccheri

Ingredienti: Avena integrale (60%), farina di grano saraceno, farina di quinoa, semi di lino dorati, semi di chia e semi di lino marroni.

Come si prepara

Aggiungi 1 tazza di mix a 3/4 (tazza) di latte vegetale con 1 cucchiaino di lievito e mescola bene. Puoi aggiungere una banana schiacciata per dargli più consistenza. Versare in una padella , cuocere 2 minuti per parte e... pronto da servire!